tag:blogger.com,1999:blog-3457835823902371410.post2477470974485106788..comments2023-04-30T05:13:14.908-07:00Comments on Vivendo do meu jeito : ThinsposAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/02671878383553338344noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-3457835823902371410.post-13924116368917928942013-11-23T06:28:00.085-08:002013-11-23T06:28:00.085-08:00ok , vou dar uma olhada , participa do meu blog !!...ok , vou dar uma olhada , participa do meu blog !! bjsAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/02671878383553338344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3457835823902371410.post-23230109652168211922013-11-22T15:52:13.274-08:002013-11-22T15:52:13.274-08:00Safira Anna, é fake, a imagem de perfil é um pulse...Safira Anna, é fake, a imagem de perfil é um pulseira vermelha, nao tem fotos pessoais minhas lá..Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16187398480933950498noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3457835823902371410.post-38879827518449063592013-11-22T15:07:20.734-08:002013-11-22T15:07:20.734-08:00Poxa vlew Ana star :D vou ver sim , hj veio minha ...Poxa vlew Ana star :D vou ver sim , hj veio minha "regra" ( chico kkkkkk) então n vou poder caminhar durante 4 dias :( . mas vou fazer uma pequena dieta , n vou exagerar . rsrs :) to confiante , bjsAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/02671878383553338344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3457835823902371410.post-30623865889209771762013-11-22T15:01:07.835-08:002013-11-22T15:01:07.835-08:00Nique ,eu tb pensava q eu era dificil pra perder p...Nique ,eu tb pensava q eu era dificil pra perder peso,mas isso é só impressão nossa,pq com a dieta é demorado,mas com dá resultado,vc vai conseguir sim, anote suas medidas e conforme elas forem diminuindo pode pesar tranquila q significa q vc emagreceu.Eu vou deixar um site lá vc vai achar calculadoras e tem a do gasto calorico diário,aí o resultado é o que vc precisa pra manter o peso,se vc ingerir menas calorias do que o seu gasto calorico vc emagrece! Lá tem mts calculadoras se divirta : <br />http://emagrecerdevez.com/calculadorasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3457835823902371410.post-46891760088959117262013-11-22T14:37:02.707-08:002013-11-22T14:37:02.707-08:00ha , entendi ! acho bacana esses desafios coletivo...ha , entendi ! acho bacana esses desafios coletivos , tipo assim fazemos um tipo de dieta juntas e seguimos até o final e cada uma fala oque aconteceu , e tal . gostei sim , me passa o seu face ! bjs Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02671878383553338344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3457835823902371410.post-35820845639864772312013-11-22T14:35:39.330-08:002013-11-22T14:35:39.330-08:00è , to tentando me acostumar , :) espero consegui...è , to tentando me acostumar , :) espero conseguir , eu tenho bastante dificuldade em perder peso , des dos meus 12 anos sou gordinha , o mínimo q ja pesei foi 52 , depois foi almentando tbm por causa da idade ... rs mas pode deixar , te conto sim como tá sendo essa minha caminhada para o emagrecimento , vou me pesar esses dias , acho q não terá diferença porque faz uma semana que comecei a me exercitar , mas vamos ver , rs bjinhos .Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02671878383553338344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3457835823902371410.post-67857335128807136272013-11-22T05:55:13.568-08:002013-11-22T05:55:13.568-08:00Tava lendo o seu blog e adorando, nao conheço muit...Tava lendo o seu blog e adorando, nao conheço muitas Anas, tenho um face fake, e tava pensando em algum desafio, algum que de pra fazer de forma coletiva que tal? Se gostar da ideia me add no face e a gente conversa!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16187398480933950498noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3457835823902371410.post-69040392400048442802013-11-22T04:51:34.252-08:002013-11-22T04:51:34.252-08:00Oi florzinha linda!Eu comecei assim com os exercic...Oi florzinha linda!Eu comecei assim com os exercicios nos primeiros dias eu não suava espontâneamente,eu envolvia um plástico na barriga,alias ate hj faço isso,e ia malhar,isso faz tirar o inchaço,e foi 40 minutos isso é ótimo,nos próximos dias vai notar que vai ter mais disposição,vc já está entrando no clima ,e sabe,em agosto desse ano eu tava mais ou menos com o seu peso inicial,aí troquei o almoço e jantar por sopa de legumes e vegetais cozidos no tempero,(não uso óleo) !Chuchu e repolho pode comer a vontade,são de baixíssimas calorias e satisfazem,aí ao longo do dia vc faz sua dieta normal.,e eu estou torcendo mt por vc,eu tb quero perder de 1 em 1 kg devagarzinho mesmo,eu tenho certeza que vc vai conseguir,depois me conta em? bjsAnonymousnoreply@blogger.com