idas e vindas, levantando e caindo, estou sendo uma fracassada, porque será que nunca consigo manter uma rotina diferente???
Estou me sentindo super inchada e gorda, apesar de que estou na tpm, fico super irritada , nessa semana que vem minha "regra" de todo santo mês (aff).
Eu empaquei nos 60... fico oscilando agora só entre 61 e 62 kg... pelo menos saí dos 63...
Mas eu sempre estaciono na época da tpm, fico super ansiosa, e descontrolada!
Porque meu Deus, isso tem que acontecer com nós, mulheres?
Aff... estou muito chatiada com tudo isso, com o mundo, comigo, com o universo, Deus, demônio, tuuuuuddddddddoooooooooo...
desculpe , mas acho que fracassei mais uma vez!
espero conseguir forças para lutar e ir atrás do meu objetivo no emagrecimento, que é chegar pelo menos nos 52 kg , antes dos meus 23 anos, acho que se eu continuar acima do peso até junho eu desabo de tanta tristeza... :(
sorry
(...)
Estou me sentindo super inchada e gorda, apesar de que estou na tpm, fico super irritada , nessa semana que vem minha "regra" de todo santo mês (aff).
Eu empaquei nos 60... fico oscilando agora só entre 61 e 62 kg... pelo menos saí dos 63...
Mas eu sempre estaciono na época da tpm, fico super ansiosa, e descontrolada!
Porque meu Deus, isso tem que acontecer com nós, mulheres?
Aff... estou muito chatiada com tudo isso, com o mundo, comigo, com o universo, Deus, demônio, tuuuuuddddddddoooooooooo...
desculpe , mas acho que fracassei mais uma vez!
espero conseguir forças para lutar e ir atrás do meu objetivo no emagrecimento, que é chegar pelo menos nos 52 kg , antes dos meus 23 anos, acho que se eu continuar acima do peso até junho eu desabo de tanta tristeza... :(
sorry
(...)
Olá!! Você já tentou fazer a dieta Dukan? Eu Fiz e em três meses já tinha perdido 15 quilos e desde que entrei na terceira fase, a consolidação, já foram mais 2!! Total de 17 quilos perdidos até agora!! :D
ResponderExcluirnão , ja ouvi falar, e para faze-la o recomendado é ler o livro certo... vou ve se compro o livro !!! vou tentar .
Excluirnao é somente a tpm, tem outras coisas... desanimo, tristeza . sei la kkkk
ResponderExcluirEu baixei na internet mesmo., e tem também esse site http://www.dietaereceitas.com.br/ que ajudou bastante com receitas e tal. Não é fácil, mas pelo menos é rápido, e eu também odeio fazer exercícios e com essa dieta meia horinha de caminhada já basta rsrs. Bjinhosss!!
ResponderExcluirobg nine pela ajuda . :) valew
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