2015 tá ai.

Bom dia.
estamos no começo do ano, e tá na hora de mudar, rever hábitos, mudar atitudes, e encarar de cara a realidade nua, crua e dolorosa !!!
Mas fazer o que é a vida né, humanos sofrem...
Faltam seis meses para eu completar 23 anos de idade, faltam 7 kg para meu peso ideal saudável. Quero pelo menos chegar nos 58kg antes dos 23 anos. Como tenho o metabolismo super lento, vai ser mais difícil, mais lento. Não farei nada maluco pois isso só tem me deixado frustrada e desanimada, vou pegar no pesado mesmo, exercícios de aeróbia e musculação leve em casa, e claro uma R.a equilibrada e em poucas quantidades do que o habitual. Percebo que estou mantendo os 62kg , e olha que não engordei nada depois do natal, comi normal, não exagerei nem nada. Oh vida rs.
É isso, em breve voltarei com mais notícias precisa. bjinhos a todas guerreiras.