Olá
Bom, quinta feira comecei um plano de exercício, que seria caminhada de 30 a 40 minutos 3 vezes na semana, nos dias que eu não caminhasse faria exercícios tipo insanity, pulos, agachamentos, corrida parada, flexões, e etc. masss comecei a sentir minha garganta arranhando e coçando, ai começou as tosses na sexta, sábado já me sentia horrível, minha garganta inflamou, comprei anti-inflamatório que foi tiro e queda, tirou a inflamação em apenas algumas horas, (ufa) agora estou tossindo muito, e indisposta, estou mole, com a barriga dolorida, sem fome, me sentindo um completo bagaço, sem olfato e paladar, então para que comer? não sinto gosto nem cheiro. aff . então, ontem nem jantei, comi uma pera na janta somente, e hoje tomei café normal e o almoço tbm, mas não to sentindo gosto nenhum cara, que horror, então não vou jantar de novo :( . estou triste, meu nariz entope e to com coriza, espirrando, pode ser o resfriado, mas o que causou isso foi este clima super seco, não chove a 5 dias meu Deus, fez 30 graus ontem a noite, muuuito calor. Neste exato momento se faz 31 graus ás 18:32 da tarde ( ainda tá claro, então é tarde , rs).
Queria jogar vôlei, mais ninguém apareceu ainda, espero que venham e que eu consiga, estou me sentindo fraca e muito enjoada, com vontade de vomitar, para piorar estou de tpm, me deu uma super dor de cabeça hoje cedo. Coloquei um balde com água fria para umidificar o ar a noite, mas eu estou passando muito mal. eu não adoeço fácil, mas quando acontece me pega de jeito, parece que é o fim pra mim ! me sinto incapaz e depressiva, pois o calor me adoeceu, não posso me exercitar porque to fraca, e to totalmente sem vontade de fazer nada, só quero ficar deitada, hoje mesmo as 15 h, tirei uma soneca , acordei a 30 min atrás.
Meus Deus, esse ano vai ser o mais quente e do mal de todos os tempos, estou me sentindo um ovo frito... socorro...
Obg meninas pela atenção, só um desabafo ... aff bjs
Bom, quinta feira comecei um plano de exercício, que seria caminhada de 30 a 40 minutos 3 vezes na semana, nos dias que eu não caminhasse faria exercícios tipo insanity, pulos, agachamentos, corrida parada, flexões, e etc. masss comecei a sentir minha garganta arranhando e coçando, ai começou as tosses na sexta, sábado já me sentia horrível, minha garganta inflamou, comprei anti-inflamatório que foi tiro e queda, tirou a inflamação em apenas algumas horas, (ufa) agora estou tossindo muito, e indisposta, estou mole, com a barriga dolorida, sem fome, me sentindo um completo bagaço, sem olfato e paladar, então para que comer? não sinto gosto nem cheiro. aff . então, ontem nem jantei, comi uma pera na janta somente, e hoje tomei café normal e o almoço tbm, mas não to sentindo gosto nenhum cara, que horror, então não vou jantar de novo :( . estou triste, meu nariz entope e to com coriza, espirrando, pode ser o resfriado, mas o que causou isso foi este clima super seco, não chove a 5 dias meu Deus, fez 30 graus ontem a noite, muuuito calor. Neste exato momento se faz 31 graus ás 18:32 da tarde ( ainda tá claro, então é tarde , rs).
Queria jogar vôlei, mais ninguém apareceu ainda, espero que venham e que eu consiga, estou me sentindo fraca e muito enjoada, com vontade de vomitar, para piorar estou de tpm, me deu uma super dor de cabeça hoje cedo. Coloquei um balde com água fria para umidificar o ar a noite, mas eu estou passando muito mal. eu não adoeço fácil, mas quando acontece me pega de jeito, parece que é o fim pra mim ! me sinto incapaz e depressiva, pois o calor me adoeceu, não posso me exercitar porque to fraca, e to totalmente sem vontade de fazer nada, só quero ficar deitada, hoje mesmo as 15 h, tirei uma soneca , acordei a 30 min atrás.
Meus Deus, esse ano vai ser o mais quente e do mal de todos os tempos, estou me sentindo um ovo frito... socorro...
Obg meninas pela atenção, só um desabafo ... aff bjs
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