Meus pensamentos de gorda prevalecem muito mais na TPM, estou angustiada, irritada, inchada, com fome , compulsiva, raivosa, sensível, triste, feliz, medrosa, corajosa, agitada, lerda, bonita, feia, tudo assim, bem estranho, estou GORDA, 66 kg de pura obesidade, sei que é minha culpa,sei que é falta de disciplina, desculpas esfarrapadas, totalmente desorganizada e preguiçosa, sei que to errada, e tudo o que acontece é minha culpa, nunca pensei que ficaria com uma pochete enorme, que ódio !!
Isso devido aos maus hábitos alimentares, falta de exercício e de disciplina, foco, preguiça e muitas desculpas, nossa, que horror, eu falava que ia ficar magra até 30 de junho ( meu niver) , porém isso não será possível ! posso tentar perder uns 3 kg até lá, se, SE eu me esforçar.
ME AJUDEEEEEEEEEE
OH God
Oi flor
ResponderExcluirTPM é uma tristeza todo mês um humor diferente.
To fazendo umas lf e deixei o cardapio la no meu blog
Qr fazer comigo ? Juntas nos conseguimos não desista
Bjosss
sinto fome mais a tarde, que é quando to fora de casa, e n tem como comer direito, eu viro outra pessoa, parece que n sou eu kkkkkkkkkk não desistirei !! jamais
ExcluirVocê faz niver no mesmo dia que eu! rs'
ResponderExcluirTenta focar e conseguir perder esses quilos, ainda tem tempo ate nosso niver. bjs
rsrs espero que sim, mas a minha ansiedade tá foda !!!!!!!
ExcluirMentira???
ExcluirSomos 3 então.
Também nasci no dia 30 de junho O.o
se mudar um cardápio sem precisar retirar seus alimentos,mas apenas substituir .
ResponderExcluirAçucar : vc usa adoçante.
óleo : não precisa a comida fica quase a mesma coisa.
Arroz e feijão : ou só o arroz ou só o feijão .
Doces chocolates e coisinhas que eu tb venero: Ok. isso pode mas apenas em versão light ou vendo q isso é só uma vontade e que passa se comer um doce que não é doce ,tipo halls ,balinhas com poucas calorias isso passa a vontade de comer doce .
Claro q dá pra emagrecer sim pouco a pouco dá sim.Mas seu corpo só vai obedecer se você ordenar e seguir um caminho para o que quer.Por mim vc esta ótima e muito bonita!!! Mas se vc quer emagrecer eu respeito sua decisão ,apenas siga o caminho q acha ser melhor para q aconteça e acontece :) Bjs da Mic
eu estava com 62 á 5 meses atrás, agora to com 66 , quatro quilos a mais, sei que foi por falta de vergonha nacara, mas também me senti ansiosa e nem percebi o estrago ! vou tentar, o importante é nunca desitir né ? obg por comentar querida , gosto mt quando vc aparece no meu mundinho . bjss
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