oi;
Bom pessoas, minha vida anda meio conturbada interiormente, as vezes sou forte, consigo manter uma vida saudável por 3 dias, depois desanda, começo a ter compulsão, ficar preguiçosa, dar mil desculpas, e por consequência, engordar. ENGORDEI , estou com quase 68kg, estou ficando uma baleia assassina , e quase voltando ao meu peso de uns 10 anos atrás, que tragédia. Falta de disciplina e responsabilidade dá nisso, estou a fazer o Hiit, mas não to controlando a boca, que desespero !
Sou um fracasso total nisso.
:\
Bom pessoas, minha vida anda meio conturbada interiormente, as vezes sou forte, consigo manter uma vida saudável por 3 dias, depois desanda, começo a ter compulsão, ficar preguiçosa, dar mil desculpas, e por consequência, engordar. ENGORDEI , estou com quase 68kg, estou ficando uma baleia assassina , e quase voltando ao meu peso de uns 10 anos atrás, que tragédia. Falta de disciplina e responsabilidade dá nisso, estou a fazer o Hiit, mas não to controlando a boca, que desespero !
Sou um fracasso total nisso.
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