sexta-feira, 21 de outubro de 2016

Tenha disciplina ... Procure evoluir sempre.

hey...


Porque falhamos quando queremos algo?
Por que querer é fácil né, querer todo mundo quer, agora falta disciplina e persistência, acredito que quando a gente quer algo a gente começa AGORA a mudança, e não amanhã, por que o amanhã pode nem chegar... Eu sei que sou vítima de várias desculpas, mas creio que estou conseguindo me concentrar em o que realmente me interessa. Eu não quero apenas ser magra, eu quero mais saúde e cuidar do meu cérebro, cuidar de tudo, para encontrar um equilíbrio entre corpo e mente. Sei que só cuidando mais de mim, assim conseguirei aguentar as barras, os obstáculos cruéis dessa vida atual que mais parece uma sentença do que um milagre hoje em dia, só vejo caos. Imagina ficar mais sedentária ainda, obesa e com a mente perturbada cheio de medos, sem arriscar, sem procurar algo novo? iria ser medonho. Não quero isso para mim !!

boa noite..
FOCO, FORÇA E FÉ

2 comentários:

  1. Acho que o problema são as expectativas .
    Ter foco ate que não é tão dificil quando vc ve os resultados o duro é quando vc passa a semana no alface e perde 50 gramas.
    Mas não vamos desistir.
    Bjos

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    Respostas
    1. o corpo humano é complexo, quando não baixamos o peso, mesmo fazendo tudo direito, é hora de descobrir o que está se fazendo de errado, ou mudar algumas coisas, um exercício, dieta, etc, isso eu sei. Mas os fatores psicológicos interferem muito em como o corpo humano vai agir também, quando estamos estressadas , mesmo que faça tudo direito, nada dá certo, tem que se manter um equilíbrio entre corpo e mente, e vou te contar, é foda, mas não impossível, força pra mim ne...obg pelo seu comentário querida, bjinhos

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