Olá ladyes , bom , vim aqui comunicar que no momento deixei tudo pra trás , não consegui manter nada , bom, uma coisa ,só consigo não comer muito doce , fico mais de 3 semanas sem comer doce , mas não consigo fazer dieta , fico louca com isso , e exercícios também .
Eu preciso escrever num caderno uma meta , desde que seja pequena , não saio dos 65 , 66 , fica assim alternando entre um e outro ! O bom que eu não engordo kkk, preciso diminuir a comida , mas ta difícil ,sei que to dando muitas desculpas , e realmente éesta preguiça e falta de vontade , sempre tento e tento , mas acabo desistindo , preciso acabar com isso uma vez por todas !!! Essa vida de preguiça, odeio isso .
Algumas de vocês já se sentiram assim ? gostaria de ser mais determinada, mas to treinando isso, e sei que ainda consigo , afinal ainda estou viva rs .
É isso, sem muita novidade !! mas tudo bem ! bjs
Olá !!
Gente estou um pouco para baixo , sou uma pessoa muito emocional e odeio isso , estou num circulo vicioso mas sinto que não por muito tempo , estou quase pirando , mas espero sair dele , quero e não quero, tenho vontade e não tenho vontade, oque eu realmente quero ? Eu não sei, ou talvez eu saiba mas não enxergo !!
Não sei porque não consigo manter uma meta ! seja qualquer uma , a única meta que consegui foi juntar uma grana com meu trabalho de desenhista pra comprar um tênis All star , e consegui !! Fora isso me sinto fracassada o tempo todo , tipo, eu tenho um violão desde os meus 18 anos que ganhei do meu irmão, sempre quis ter e aprender a tocar e cantar, mas não sei oque me deu, nunca consegui achar aulas grátis, pois não posso pagar nada no momento, procurei alguém que saiba e nada de ajudas, e hoje farei 22 anos na cara , to chegando perto dos 30 meu Deus , faltam 8 anos só para isso , nessa curta caminhada até os 30 anos quero pelo menos tomar uma paulada na cara e acordar , viver mais sem dúvida nenhuma, aprender a tocar violão, manter uma dieta equilibrada junto com exercícios, ser uma pessoa saudável tanto na mente quanto fisicamente ! Quero me amar mais , e me aceitar, me cuidar mais, ter um filho que se orgulhe de mim , não quero ser pobre para sempre, vivendo de trocados juntado , é triste , mas a realidade machuca o tempo todo.
Na minha família temos problema com depressão, e eu não posso ficar assim, já fiz loucuras , pensei em me suicidar na juventude dos meus 15 anos , já sofri muito dos meus 10 aos 18, muito mesmo, coisas que seria muito para vocês saberem, e por isso tenho a estima baixa, é complicado para vocês entenderem!!
Quero sair desse circulo e crescer como pessoa ! Ser uma nova mulher .
Vou conseguir espero! Obrigada pela atenção . Beijos *_*
Boa noite queridas !
Nossa ! é difícil controlar a mente mas não impossível ! Hoje o dia todo consegui me controlar mesmo quando a barriga gritava , meu estômago tem que aprender quem manda nessa bagaça , kkkk . to feliz demais . estou com 65.600 , e quero perder no mínimo 1.500 ou 2.00 kg , em 13 dias ( dia 30 é meu aniversário) .Ontem voltei para os exercícios e também me controlei ! Estou com uma vontade danada de comer doce kkk , sorte que não tem nada em casa e a padaria e mercados é longe aí bata aquela senhorita preguiça !! Mas é bom ter preguiça nessas horas que assim não ataco nada compulsivamente !!
Esses 13 dias farei exercícios regulares com descanço de 1 dia , no caso nos domingos . E uma dieta de poucas calorias com Reeducação alimentar !!
FOCO !!!!!!!!!!!
Não perderei a fé ! Nunca vou desistir , porque eu consigo! Se muitos conseguiram vencer situações piores porque eu não conseguiria ?? Eu conseguirei ! todos conseguem !!
By by
Bom dia !
Queridas estacionei de novo , realmente acho que não estou me empenhando corretamente , vou rever meus conceitos ,comprar um caderno para anotar tudinho bem organizado e recomeçar !
O importante é nunca desistir!! E não estou desesperada pois estou me aceitando mais e me amando mais, me corrigindo mais !! Minha mente ta mudando e sempre quando pulo pra uma nova idade eu amadureço um pouco! Eu me sentia como uma garotinha medrosa o tempo todo, insegura e muito tímida. Mas estes dias foram incríveis, pois fui desenhar o muro de uma loja aqui perto de casa, sobre a copa, conheci algumas pessoas e clientes novos !! (lembrando que sou desenhista e faço trabalhos como desenho realista, pintura, quadro, pintura em tela, painel, placas etc) E amadureci bastante e aprendi a ser mais segura e dar valor a mim e minhas habilidades natas !!
Eu preciso me policiar bastante, a sorte que eu não engordei o tantão que pensei!!! ainda estacionada nos 66 kg , varia em torne de 65.600 a 67.000 , Mas to feliz por não estar pior (kkkk ) Mas está tudo certo !
Vamos que vamos e a vida não para, recomeçando, persistindo e nunca desistir ; este é o lema !!!
Abraços minhas queridas <3
BYBY
Olá queridinhas !! tudo na paz ?
Meninas, essa semana foi uma semana meio bagunçada, eu sei que não posso sempre ficar dando desculpas e isso e aquilo !! Eu confesso que errei bastante, saí do foco total!! Eu e meu Mô tinhamos que fazer muitas coisas e ir em outras cidades para resolver problemas pessoais, gastamos muita grana ! estamos enrolados esses 2 meses !! Eu não engordei , mas me sinto inchada, entupida ... Argh !!! Porque comi fast food na rua, aqueles salgados do china !! um só e tal, não tenho tomado um café direito, uma comida direito!! Espero que para semana eu não tenha engordado tudo que tinha perdido, não desistir de ser magra e saudável!! confesso que esta caminhada é complicada, ainda mais para pessoas que sempre viveram sedentárias, paradas atoa!! Haverão muitas jacadas até manter o foco ! sem deslizes ! Porque é errando que se aprende!! Espero que tudo de certo!
Não quero somente ser magrela, quero deixar tudo durinho, nada flácido! Poder vestir uma calça 38 ! tenho 3 calças 38 novinhas para o dia da minha glória e dois shorts. Tenho fé, e sei que ainda conseguirei e não quero voltar jamais para a vida sedentária, onde não se tem confiança, só tem preguiça e desinteresse para com a vida!! Quero ser uma nova mulher e quando eu tiver filhos darei o melhor exemplo possível para eles nunca serem gordos, ensinarei a serem saudáveis desde neném !!
É isso, mais um desabafo de uma gordinha preguiçosa rsrs. FÈ e nunca desistir !!
BY !! =(^.^)=
