Olá ! tudo bem queridas ?
Bom queridas , vim aqui escrever sobre como me sinto esses dias , estou tranquila , mas como sou meio complicada eu tenho fases de humor kkkk , as vezes estou irritada , outras vezes séria , normal , etc . E sabe , com essas mudanças de humor , as vezes tenho fome , muuuita fome , só digo a vcs que estou conseguindo controlar a compulsão por doces ! Sério , consigo ficar semanas sem comer doce , :D incrível , estou admirada com isso , realizada !! Falta ter mais disciplina e realmente força de vontade para entrar com tudo nos treinos e na dieta da R.A ( reeducação alimentar ) . Sou humana , erro , mas nunca desisto !!
Meninas , estou com poucas novidades , nada a declarar kkkkk , só o fato de ter conseguido chegar aos 64 , mas fica entre 64.700 ou 66,200 . Sabe que inchamos , por isso o peso varia tanto, e eu retenho muito líquido ! Gostaria de saber como vocês lidam com isso . Deixe nos comentários , gostaria muito de saber , trocar ideias e etc ... Um grande abraço para todas , vocês são umas guerreiras !!!
BYYY ::*::*::*::*::*::*::*::*::* ::*::*::*::*::*::*::*::*::* ::*::*::*::*::*::*::*::*::* ::*::*::*::*::*::*
Olaa, uma coisa que gostaria de controlar por semanas era a santa compulsao por doces, parabens por conseguir, serio.
ResponderExcluirEu tbm vivo inchada e os resultados da balança mudam demais tbm. ontem msm eu me pesei e deu 59.7 hj eu pesei e deu 60.7 quis tacar a balança na parede, mas nao desisti claro.
Sou nova aqui no blogger e estou precisando de apoio cm tudo isso vou deixar o link do meu blog aqu okay? Beijo www.anaquechegarala.blogspot.com.br
Oláa ! seja bem vinda !! Estou aqui tbm para ajudar , a primeira coisa a fazer é cuidar da mente , mudar ela a cada dia , pensar em coisas boas , imaginar o resultado que você quer . pode deixar ! seguirei teu blog com muito prazer , participe do meu , mande ideias , desabafe !! bjãaoo :8
ExcluirPrimeiramente Nique : Meus sinceros parabéns pela perca de peso.Eu venho te acompanhando a meses e admiro e apoio a sua busca pelo emagrecimento em maneira saudável ,td em favor do seu bem estar ,e ver seu progresso ,é algo motivador para estar sempre aqui e imaginar q tds as vezes q te disse q conseguiria ,valeram a pena pq vc está no caminho e esta conseguindo ;) A reeducação alimentar é o único caminho saudável e este é o trajeto minha amiga ,continue andando por ele.O peso varia e muito POR DIVERSOS fatores .Então .. eu lido com isso reavaliando minha dieta e nunca desistindo dos meus ideais !
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