olá borboletas ! hoje estou me sentindo muito bem , mesmo por ter comido bastante no natal , me sinto viva , livre e única , mesmo tendo gordurinhas na barriga e no corpo todo , quero estar bem comigo mesma hoje !!! mas , tô feliz , em 2014 vou ficar firme , não quero cometer o mesmo erro que falei no início de 2013 , que era emagrecer e ser magra no verão , não é bem assim , tô mais decidida e entendo mais as coisas , e também sei dos erros de ficar só prometendo , não vou deixar isso ficar na minha cabeça meio paranoico , vou deixar acontecer , fazer tudo direitinho e a magreza virar como uma linda consequência , não quero fazer dietas malucas que só oque fazem é termos compulsão , vou beber mais água , quero ser feliz comendo e satisfeita . um grande abraço curtem aí embaixo inspiração saudável e lindas . beijinhos <3
Eu admiro quem tem força e paciência pra seguir uma dieta de longo prazo, eu já não consigo ser assim, talvez com ajuda profissional. Enfim, acho que você ta certa em querer ser magra de forma saudável, realmente é questão de tempo, um dia você olha e vê que esta magra e linda.
ResponderExcluirBe strong! Boa sorte, se cuida
pois é , vou tentar assim porque tenho muito medo de fazer uma muito restritiva e ficar fraca e frágil demais . Por isso vou seguir desse jeito ... sei que haverá muitas recaídas , mas só assim pra seguir forte na vida ... bjs
ExcluirOlá Ellen, ainda bem que estás entusiasmada em fazer a dieta saudável. Que tudo corra bem.. Xoxo
ResponderExcluirespero correr bem também rs , vou fazer de um jeito diferente , o lema é não se preocupar muito com a opinião alheia e não se autodestruir , só assim pra conseguir seguir adiante ! bjss
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