Porque parece ser tão difícil manter controle a todo momento?
Me sinto incapaz e totalmente frustada quando não consigo me vencer, preciso me esforçar mais, lutar mais, sofrer mais com a luta ? nem sei!
Me sinto uma idiota que só fala e fala, as vezes estou super bem, super motivada, mas der repente tudo some como se tudo nunca tivesse acontecido! Sou sentimental e mudo de humor constantemente, isso não é desculpas, mas não gosto de bambear na corda, não quero sempre ter que recomeçar, não sei porque, não aguento um mísero mês em uma dieta, mesmo R.a, estou me exercitando, já faz 6 dias, mas preciso me esforçar muito mais e sentir dor, pelo jeito !!
Viver uma vida saudável parece ser tão fácil, mas quando seu corpo não se encaixa em um só peso você se sente a pior pessoa do mundo, incapaz e triste comendo e comendo até explodir, sei lá!
Nesses 4 dias me extrapolei ! mas não entendo pq engordei, sei la, talvez nem percebi que comi porcaria, tanta coisa na cabeça e nada para pensar !! Preocupações pessoais, depressão as vezes... O que posso fazer para continuar? Estou sozinha nessa, e ninguém vai entender por que esse meu desejo de ser magra, dizem que estou bem do jeito que estou, mas não acho! Desde quando estar acima do peso é estar bem? Me canso rápido, fico entediada rápido, não caibo em qualquer roupa, não é paranoia ! Enquanto eu não sair do peso extra não me sentirei totalmente bem...
Falhei novamente, mas não quero que isso sempre aconteça... Eu estava nos 62.100 e agora nos 63.600, não quero voltar pros 64, vou ter que suar mais e me policiar mais!
Será que alguma de vocês já se sentiram assim? incapaz de ganhar a si mesmo? sei lá;
Desculpa, é apenas um desabafo ... by
Me sinto incapaz e totalmente frustada quando não consigo me vencer, preciso me esforçar mais, lutar mais, sofrer mais com a luta ? nem sei!
Me sinto uma idiota que só fala e fala, as vezes estou super bem, super motivada, mas der repente tudo some como se tudo nunca tivesse acontecido! Sou sentimental e mudo de humor constantemente, isso não é desculpas, mas não gosto de bambear na corda, não quero sempre ter que recomeçar, não sei porque, não aguento um mísero mês em uma dieta, mesmo R.a, estou me exercitando, já faz 6 dias, mas preciso me esforçar muito mais e sentir dor, pelo jeito !!
Viver uma vida saudável parece ser tão fácil, mas quando seu corpo não se encaixa em um só peso você se sente a pior pessoa do mundo, incapaz e triste comendo e comendo até explodir, sei lá!
Nesses 4 dias me extrapolei ! mas não entendo pq engordei, sei la, talvez nem percebi que comi porcaria, tanta coisa na cabeça e nada para pensar !! Preocupações pessoais, depressão as vezes... O que posso fazer para continuar? Estou sozinha nessa, e ninguém vai entender por que esse meu desejo de ser magra, dizem que estou bem do jeito que estou, mas não acho! Desde quando estar acima do peso é estar bem? Me canso rápido, fico entediada rápido, não caibo em qualquer roupa, não é paranoia ! Enquanto eu não sair do peso extra não me sentirei totalmente bem...
Falhei novamente, mas não quero que isso sempre aconteça... Eu estava nos 62.100 e agora nos 63.600, não quero voltar pros 64, vou ter que suar mais e me policiar mais!
Será que alguma de vocês já se sentiram assim? incapaz de ganhar a si mesmo? sei lá;
Desculpa, é apenas um desabafo ... by
já me senti assim varias vezes :( nem sei as vezes oque pensar , sei la é muita fraqueza em um determinado tempo , mas depois me foco e penso eu vou consegui ! não vivo pra comer mas como pra viver , beijo linda força
ResponderExcluiruma coisa é certa, deixar alguma motivação sempre a vista ! Essa vida é complicada demais, mas não é impossível essa caminhada ! Força pra nós né . rs não vou desistir. \o
ExcluirEu estou há anos neste lengua lengua...não sou obesa, estou 8 quilos acima do peso e enrolei o ano todo. Agora no final do ano, resolvi tomar as rédeas e seguir firme, caso ao contrário, certeza que engordaria uns 03 quilos de tanto comer panettone!
ResponderExcluirSegue firme, um dia de cada vez e sem ansiedade!
Força!
Bjs
Pois é, momentos de fraqueza que nos deixa assim, meio sem sentido pra continuar, mas não significa que desisti, apenas me sinto estranha e sem forças, mas vamos em frente ! Obg por aparecer, será sempre bem vinda bjs
Excluir