Boa tarde lindas !
É gatas, faltam praticamente 9 dias para o "natal" , isso, o "natal" cheio de comidas deliciosas e calóricas !
Meninas estacionei nos 62kg e 700, as vezes oscila entre 63, estou com um pouco de medo, e desanimada, não desisti e não parei com a rotina, as vezes eu jaco, mas não como em quantidades grandes ! Preciso de uma dieta simples que não restrinja nada, não me dou bem com dietas restritas, excluirei a palavra "dieta" dessa trajetória, e usarei mais "reeducação" , porque parece que nos dá medo e nos aprisiona...
Eu gosto muito de comida de natal, ano novo, etc... no natal passado eu não engordei, mas esse to com medo que eu engorde ! mas sério, a partir do dia 10 de janeiro começarei uma rotina mais pesada (assim eu espero) com exercícios em maiores tempos, mudanças radicais de vida ! to fazendo isso! mas não na intensidade que gostaria, sei que não posso dar desculpas, mas sinto que antes dos meus 23 anos estarei nos meus 52 kg, pelo menos dos 58 aou 49 kg , quero estar !
Me desejem sorte!!! Desejo a vocês também, toda sorte do mundo, merecemos !!!!
BBBjjjs
É gatas, faltam praticamente 9 dias para o "natal" , isso, o "natal" cheio de comidas deliciosas e calóricas !
Meninas estacionei nos 62kg e 700, as vezes oscila entre 63, estou com um pouco de medo, e desanimada, não desisti e não parei com a rotina, as vezes eu jaco, mas não como em quantidades grandes ! Preciso de uma dieta simples que não restrinja nada, não me dou bem com dietas restritas, excluirei a palavra "dieta" dessa trajetória, e usarei mais "reeducação" , porque parece que nos dá medo e nos aprisiona...
Eu gosto muito de comida de natal, ano novo, etc... no natal passado eu não engordei, mas esse to com medo que eu engorde ! mas sério, a partir do dia 10 de janeiro começarei uma rotina mais pesada (assim eu espero) com exercícios em maiores tempos, mudanças radicais de vida ! to fazendo isso! mas não na intensidade que gostaria, sei que não posso dar desculpas, mas sinto que antes dos meus 23 anos estarei nos meus 52 kg, pelo menos dos 58 aou 49 kg , quero estar !
Me desejem sorte!!! Desejo a vocês também, toda sorte do mundo, merecemos !!!!
BBBjjjs
To fazendo o Vigilantes do Peso, conhece ?
ResponderExcluirExcelente e sem restrição!
To amandooo =)
Bjs e muito sucesso!
não conheço, como que é? bjinhos <3
ExcluirOii , achei teu blog agora , olha vc ta pesando o mesmo q eu *-* coincidência rs olha , vou ta te seguindo ta?
ResponderExcluirse precisar da minha pessoa estamos ae (imfat-ana.blogspot.com)
ps : te desejo sorte! e foco foco foco!!! ♡
ain !! Obg por aparecer, :) será muito bem vinda no meu cantinho ! sinta-se a vontade para comentar, dar dicas e ideias... pode deixar !! :p bjjinhos ♡♡♡♡
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