Continuando la vida...

olá ! os meus dias foram ótimos , não estou muito preocupada com meu peso agora , vou simplesmente me cuidar e me amar a consequência virá com o tempo ! consequências boas claro , comprei uma esteira usada , vou fazer a manutenção e deixa-la praticamente nova e caminharei nela , e alternando entre ela e ao ar livre , não to comendo muito , to mais consciente , as vezes da muita fome , mas com controle , evito doces , antes comia todos os dias e muiita coisa mesmo , hoje como quando posso , não tenho mais aquele vício em ter que comer , como quando tô na TPM e sensível demais , mas não muito . Ando mais preocupada com meu futuro , com minha mente , preciso e vou largar velhos hábitos que só me trancam nessa acomodação é difícil mas tenho que sair deste casulo se eu quiser ser independente de verdade , creio em Deus e que posso conseguir , sei que enfrentarei tudo que eu temia , tenho que enfrentar meus medos e ser alguém útil , a vida foi feita para manter ativa !! um grande abraço para quem acompanha meu blog ... Obrigada . bjinhs