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terça-feira, 19 de novembro de 2013
Demi Lovato
Boa noite borboletas, hj foi um dia quente ! O sol deu trégua só a tarde ainda bem , hj eu não caminhei pois deixei segunda e terça de descanso pois fiquei com muitas dores nas articulações das pernas , o descanso valeu a pena porque estou firme pra se exercitar amanhã !! Bom meninas vim aqui postar as fases camaleão de Demi Lovato . Ela é tão linda , tem o rosto de uma boneca de porcelana , eu até gosto dela , ela já sofreu de bulimia pois des dos 4 anos de idade não suportava ver no espelho que se sentia gorda , e ela tem bipolar e se trata para controlar , é uma guerreira meninas ... Uma linda borboleta , fiquem abaixo com suas transformações ... Bejjinhoss <3
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Ela com o estilo rockeira é um máximo,eu adoro Skyscraper,essa music fala mt comigo!
ResponderExcluirHá,se exercitar dói mt os músculos nos primeiros dias devemos pegar leve e aumentar gradativamente o ritmo,caminhar e correr são ótimos exercicios,e aeróbicos que perdemos mais calorias,dak umas semanas vc vai notar a evolução na atividade física! Bons treinos pra vc ;)
ResponderExcluiré bem dolorido mesmo , da desânimo , mas não vou desistir . rsrs vou passar para corrida da qui a 2 meses quem sabe . rsrs um grande abraço . e força !!
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